Psychopraticienne à Vertou & visio

Spécialiste du sommeil bébé et enfant - Relations familiales

Sommeil de l'enfant (0-12 ans)

Une approche adaptée à vos besoins qui répond de façon  bienveillante à votre problématique autour du sommeil.

0-3 mois 4-18 mois 18mois-3ans +3 ans

Neuroatypies

Un accompagnement dédié aux enfants et adolescents, pour mieux vivre le quotidien avec leur fonctionnement propre.

Enfants Adolescents

Relations intra familiales

Outils de communication (Faber & Mazlish, Communication Non Violente, etc.)  pour mieux communiquer et désamorcer les tensions au quotidien.

Enfants Adolescents

Mes spécialités de pyschothérapie

Raquel Castro Chacon - Psychopraticienne

Approche intégrative

Chaque enfant, chaque famille est unique. L’approche intégrative combine les meilleures thérapies pour s’adapter à chacun(e).

Gestion des émotions

Apprendre à reconnaître, comprendre et accueillir ses émotions, pour soi et pour son enfant.

Ecoute active

Un espace bienveillant et sécurisé pour déposer ce qui est difficile et être réellement entendu

Approche TCC

Identifier les pensées qui bloquent. Construire des comportements qui libèrent.

Les parcours proposés

Consultation

Avec ou sans l'enfant

Psychothérapie intégrative : gestion des émotions, TCC, écoute active, selon ce qui est le plus juste pour votre famille.

Thérapie familiale

Travailler la dynamique du foyer

Le même socle thérapeutique, en séance familiale, pour avancer ensemble sur la durée.

Ateliers

Faber & Mazlish, en groupe

Des ateliers pour transformer la communication parent-enfant, à plusieurs familles.

Quand se faire accompagner?

Se faire aider, une ressource précieuse

Quand les défis sont trop nombreux

Endormissements compliqués, nuits hachées, frustration difficile à gérer, difficulté à coopérer chez votre enfant… Je vous soutiens et vous apporte des solutions concrètes et adaptées à votre famille.

Quand vous avez la sensation d'avoir tout tenté

En vous accompagnant, je vous aide à trouver d’autres angles de vue à votre problématique et vous apporte un plan d’action et des outils adaptés.

Quand vous vous sentez épuisé(e), perdu(e)

Elever des enfants est une tâche difficile qui demande beaucoup de patience et d’énergie. Souffler, prendre de la hauteur et se sentir soutenu(e), aide à porter cette charge avec un peu plus de légèreté.

Quand vous avez l'intuition que quelque chose ne va pas

Votre bébé pleure beaucoup, votre enfant a des réactions difficiles à comprendre, vos enfants se battent tout au long de la journée… vous savez que derrière ces comportements, il y a une explication. Je vous partage des clés de compréhension. Vous repartez avec des actions claires pour avancer dans votre problématique.